Raquel Mendes - que ficou conhecida do público na quinta temporada de Casados à Primeira - passou por uma recente transformação física. Através de uma publicação conjunta com um estúdio de treino privado nas redes sociais. a ex-participante do porgrama da SIC partilhou várias imagens que mostram o 'antes e o depois' da perda de peso.
"A Raquel é a prova de que o “segredo” está na consistência, não na perfeição", destacou o estúdio de treino, TG FitStudio, na legenda dos registos.
"A Raquel não tem uma alimentação perfeita, tem vida social, tem os seus “pecados”, tem dias normais, como qualquer pessoa, mas há algo que nunca falha. Treina com regularidade, mais do que fazer dietas, criou hábitos alimentares sólidos e mantém-se comprometida com o processo (...) É assim que os resultados ficam, é assim que o corpo muda, é assim que a confiança se constrói", lê-se, de seguida.
Entre os comentários à publicação, Raquel Mendes acrescentou ainda: "Obrigada a vocês por finalmente ter virado o chip e deixado as desculpas de lado, para me dedicar a mim".
Veja as imagens:
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