Salada De Pepino No Jantar


1 receita! 
Repolho chinês.
1 pepino.
Sal.
Deixe agir por 10 minutos.
Pimenta vermelha doce.
Azeite.
Cebola.
Frite por 3 minutos.
Frite por 4 minutos.
uma pequena colher de açúcar.
Esprema o excesso de líquido.
cebola verde.
3 colheres de iogurte grosso.
1 colher pequena de tomate seco e
Ervas italianas.
2 colheres de sopa de mostarda.
2 colheres de sopa de vinagre de maçã.
Alho.
misture bem.
misture bem.
Salada deliciosa e saudável está pronta!
Se você quer perder peso, coma isso
Salada para o jantar!

2 receita!
4 pepinos.
uma colher de sal.
misture e deixe descansar por 10 minutos.
Alho.
mel 1 colher.
2 colheres de azeite.
1 colher de páprica.
1 colher de sopa de tomate seco e
Manjericão.
2 colheres de sopa de sementes de mostarda.
um pouco de molho de soja.
Misturar.
cebola verde.
Cebola.
remova o excesso de líquido.
Misturar.
É muito saboroso e saudável!