Rita Guerra passou nos últimos meses por uma enorme transformação física. A cantora, atualmente com 58 anos, perdeu 20 quilos em apenas quatro meses.
Esta sexta-feira, 17 de abril, Rita Guerra marcou presença no programa "Dois às 10", da TVI, para publicamente falar sobre os motivos que a levaram a mudar de vida.
"Sempre me assumi vaidosa e gosto muito de ser mulher e de vestir o que me apetece", começou por referir, assumindo que chegou a um determinado momento em que já não conseguia vestir as suas roupas por estar com alguns quilinhos a mais.
"Eu estava gorda, estava com celulite na barriga, estava mesmo muito balofa e quando andava sentia as pernas pesadas e a roçarem uma na noutra - e fazia quase ferida", contou.
A cantora garantiu que sempre foi ativa e fez muito desporto ao longo da sua vida, mas com o passar dos anos acabou por tornar-se mais sedentária.
"Subia as escadas e sentia-me cansada. Fazia os concertos e sentia-me cansada. [...] Acordava, punha os pés no chão e quando me levantava não conseguia andar", disse, explicando que se sentiu assustado com os sinais que o corpo lhe foi dando.
Rita Guerra resolveu então procurar ajuda e mudar de vida. A cantora está agora a ser acompanhada por uma equipa de preparadores físicos e treina três vezes por semana, conjugando sempre a prática de exercício físico com uma alimentação saudável e equilibrada.
Recorde-se que Rita Guerra já tinha falado sobre a sua transformação física através de uma partilha feita na sua página oficial de Instagram. A cantora mostrou em março deste ano uma impressionante do seu antes e depois.
A publicação, que pode ver abaixo, compara uma imagem atual com uma fotografia captada em setembro de 2025. Ora veja:
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