O fadista Ricardo Ribeiro partilhou umas impressionantes imagens da sua perda de peso e um forte testemunho sobre esta jornada que dura já há vários anos.
O artista chegou a pesar 145 quilos e perdeu 77 quilos através de uma mudança de estilo de vida e refere que nem sempre foi um caminho fácil de percorrer.
"Foi um longo caminho, 77 quilos vencidos. 145 quilos obesidade mórbida, hoje com 68 quilos. A obesidade é uma doença crónica que, não tendo cura, tem tratamento e é possível controlá-la para viver melhor. Muitas vezes o volume corporal, neste caso a gordura, serve de escudo protetor emocional tendo a ver com a infância e a adolescência e muitas coisas que a nossa cabeça vai fabricando", começou por explicar o músico.
"Há dias de desalento e angústia quando a comida é o único refúgio para a ansiedade e outras coisas mais que nos atormentam a alma e o coração. Não foi fácil, muitas vezes caí mas mais vezes me levantei, com a ajuda dos amigos e do desporto que mais gosto, o kickboxing", referiu também.
Ricardo Ribeiro partilhou as estratégias que o ajudaram neste processo e agradeceu ao Serviço Nacional de Saúde e às médicas que o acompanharam.
Ricardo Ribeiro já tinha falado sobre este processo na sua vida e em 2018 deu uma entrevista ao "Alta Definição" onde confessou o que é que o levou a mudar o estilo de vida.
"Às vezes as pessoas dizem-me: «ah, sou gordo». E eu pergunto: antes disso, é feliz? Sente-se bem? Não tem nenhum problema de saúde? Então continue gordo. Não tem de se ser magro porque o coletivo é todo magro. Você só tem de emagrecer se estiver a sentir-se mal com isso. Eu fui gordo até estar bem. No dia em que eu comecei a sentir dores, no dia em que comecei a dizer não quero mais este cansaço que tenho, mudei”, esclareceu.
O artista, de 43 anos, anunciou recentemente que tem um novo álbum, "A Alma Só Está Bem Onde Não Cabe", um trabalho que teve a produção de Agir.
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