No Dia Mundial da Obesidade, que se assinala esta quarta-feira, 4 de março, Katia Aveiro recorreu à sua página de Instagram para lembrar o passado e destacar a transformação física que lutou para concretizar.
"[...] Hoje não podia deixar passar esta data em silêncio. Nestas fotografias estão duas versões de mim. A mesma mulher. A mesma mãe. Mas em momentos muito diferentes da minha vida. Houve uma altura em que cheguei aos 118 kg. Não era apenas o peso… era o cansaço constante, a falta de energia, a dificuldade em reconhecer-me ao espelho e, muitas vezes, a luta silenciosa dentro de mim", começou por lembrar junto de uma fotografia antiga e outra atual.
"Foram anos de altos e baixos. De inseguranças, de batalhas internas e de aprender, da forma mais dura, que antes de cuidar de tudo e de todos… eu também precisava cuidar de mim. Ser mãe muda-nos. Mas também nos lembra que precisamos estar bem para quem mais amamos", acrescentou.
"Hoje sou uma nova Katia. Mais consciente, mais forte e com muito mais amor-próprio. Aprendi a olhar para a minha saúde com respeito, a ouvir o meu corpo e a cuidar de mim sem pressa, mas com verdade. Não foi fácil. Nada disto foi fácil. Mas cada passo valeu a pena. Porque hoje não procuro perfeição… procuro equilíbrio. Procuro saúde. Procuro sentir-me bem na minha própria pele", destacou de seguida.
"Se a minha história puder tocar ou inspirar alguém que esteja a viver uma luta semelhante, então já valeu a pena partilhar. A obesidade não é apenas uma questão estética. É uma luta real para milhões de pessoas", realçou.
"Hoje deixo um abraço cheio de força a todos os que estão nesta caminhada. Vocês não estão sozinhos. E lembrem-se sempre de uma coisa: o primeiro passo é começar a amar-se o suficiente para querer mudar", completou.
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