Jessie J Revela Luta Contra Ansiedade E Ataques De Pânico Durante Espetáculos: "Sinto Que Me Vou Afundar"

A cantora Jessie J recorreu às redes sociais para partilhar um problema com o qual lida há vários anos: a ansiedade. 

A artista publicou um vídeo seu a cantar e confessou, na legenda da partilha, que estava a sofrer um ataque de pânico nesse momento.

"Vê-me a superar um ataque de pânico no palco. 

Lembro-me de ter ansiedade quando era criança, mas piorou muito quando eu tinha uns 24 anos. Às vezes ela simplesmente não aparece, enquanto noutros dias a ansiedade é tão forte que sinto como se não estivesse na sala, como se o chão fosse de gelatina e eu me fosse afundar nele se desse um passo", começou por contar a artista.

"É uma experiência difícil de explicar para quem não entende ou convive com isso na maior parte do tempo. Naquele momento, fui atingida como um mar de medo. Dá para ver no meu rosto, nos meus movimentos e ouvir na minha voz. Assisti a esta gravação e fiquei muito orgulhosa de como consegui superar a situação e continuar. Eu poderia ter dito «por favor», contou ainda. 

A artista confessa que está a atravessar um momento complicado na sua vida e que, às vezes, durante as atuações, esses problemas ganham espaço e ela não os consegue controlar. 

"Estou a passar por muitas coisas na minha vida pessoal que não estão incluídas no meu espetáculo, mas estão dentro da minha cabeça e do meu coração, e às vezes vêm à tona quando menos esperamos. É assim com a ansiedade: ela simplesmente aparece quando menos esperamos", referiu ainda a cantora. 

Apesar deste problema, Jessie confessa que consegue perceber que hoje em dia está muito melhor e já tem mecanismos para lidar com a ansiedade. 

"Eu evoluí muito no que diz respeito à minha ansiedade e a como consigo lidar com ela na vida, mas pensei em partilhar isto com qualquer pessoa que também sofra do mesmo. As pessoas costumam-me dizer: «Tu não tens ansiedade, pois não»" ou «Eu jamais conseguiria fazer o que tu fazes com a minha ansiedade». Eu garanto que tenho, sim, e às vezes acho que não consigo fazer o que faço com a minha. Mas consigo. Eu convivo com ela. Eu luto contra ela. Eu não deixo que ela vença", concluiu ainda a artista.