Paula Lobo Antunes celebrou recentemente um número redondo: a atriz chegou aos 50 anos e comemorou a data numa festa de arromba com as pessoas mais próximas.
O Fama ao Minuto encontrou a artista, num evento promovido pelo Posto de Informação e Promoção Turística da Madeira, que nos contou como foi a celebração do aniversário.
"Foi bom, foi rodeada de amor, de muitos abraços, de muito divertimento, muitas confissões bonitas, que eu fiz ou que me fizeram. Os 40 anos também fiz no Teatro da Comuna e a festa dos 50 queria que fosse lá e em grande. Foi importante ter quase as mesmas pessoas lá", referiu.
Sobre chegar a uma nova década, Paula explicou: "São 50 anos de força, de conquista, de coragem. É um privilégio chegar a esta idade, é um privilégio chegar-se aos 50 bem, com boas histórias para contar, algumas tristes, mas todas fazem parte de nós. Sinto-me privilegiada", disse ainda.
No que diz respeito à parte física, a atriz confessa que o mais importante é manter-se ativa e para isso vai ao ginásio regularmente.
"É aceitar, tentar minimizar danos, é continuar ativa, muito ativa, isso é o mais importante. É sentar-me no chão e brincar com as minhas filhas, é poder levantar-me sem fazer um «ai», é muito importante a mobilidade", referiu ainda a atriz.
"Não tem nada a ver se a pessoa é gorda ou se é magra. E eu estou sempre a dizer isto nas minhas redes sociais: «porque é que eu vou ao ginásio?» Para poder carregar os sacos do carro das compras, para poder pegar na minha filha, para brincar com ela. A partir desta idade, os ossos começam a ficar transparentes e começa-se a perder músculo. A osteoporose começa por causa da menopausa", esclarece.
Paula Lobo Antunes focada em envelhecer bem
A atriz confidencia que tem todos estes cuidados para alcançar a longevidade com qualidade de vida. "O que eu faço são coisas mínimas. Mas é o mínimo necessário que as pessoas não têm noção. Ir de escada em vez de elevador. Há coisas pequenas que nós podemos fazer para quando chegar aos 80 conseguir ir viajar, fazer caminhadas. Esse é o meu objetivo, é dar longevidade. Até porque a minha profissão é muito exigente. Como atriz tenho de conseguir acompanhar uma personagem", explicou ainda a atriz.
"Não sei se [estou] mais confiante, sou mais contente [aos 50 anos]. Aos 40 anos se calhar ainda tinha uma ansiedade de coisas que queria fazer, coisas que era para fazer, mas agora não, agora é um dia de cada vez, vamos ver onde é que isto vai, já estou mais nesse sistema", referiu também Paula Lobo Antunes.
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