Nos dias frios de inverno a tendência é manter as janelas de casa fechadas de maneira a que o ambiente interno não fique demasiado frio.
No entanto, isto é desaconselhado, uma vez que poderá levar a excesso de humidade e à proliferação de bactérias no ar.
Tendo isto em conta, especialistas revelaram ao website de Martha Stewart que é importante abrir as janelas todos os dias, nem que seja apenas por cinco minutos (isto faz toda a diferença).
Benefícios de abrir as janelas no inverno
1. Diminuição dos níveis de dióxido de carbono
Os níveis de dióxido de carbono (CO2) em ambientes internos aumentam naturalmente quando uma casa está fechada por longos períodos, sobretudo durante a noite.
Níveis elevados de CO2 estão associados à fadiga, dores de cabeça e má qualidade do sono, podendo também deixar o ar da sua casa com um aroma desagradável a mofo.
Assim, abrir as janelas, ainda que por cinco minutos, faz uma grande diferença, conforme realça Josh Mitchell, especialista em climatização.
2. Qualidade do ar interior mais saudável
Além do CO2, o ar de ambientes fechados podem acumular compostos orgânicos voláteis provenientes de produtos de limpeza e outros produtos químicos sintéticos, além dos odores da cozinha e animais de estimação.
Segundo Mitchell, o ar fresco ajuda a eliminar os odores persistentes, poeiras e compostos orgânicos voláteis (VOCs) potencialmente irritantes.
3. Reduz a humidade
No inverno, os níveis de humidade aumentam e no que diz respeito a ambientes fechados, quando essa humidade não tem para onde ir, acaba por ficar condensada nas janelas e paredes, criando as condições perfeitas para o crescimentos de bolor. Abrir as janelas evita a acumulação de água.
Quando deve abrir as janelas no inverno? E por quanto tempo?
Nos dias mais frios, o segredo é abrir as janelas por menos tempos.
"Pelo que tenho observado, cinco a dez minutos, duas vezes ao dia, são suficientes para a maioria das casas", afirma Mitchell. "O início da manhã e o fim da tarde são os melhores horários. Se estiver vento, não é preciso tanto tempo. Mesmo uma vez por dia já ajuda", completou.
O especialista notou que não deve abrir as janelas quando as temperaturas estiverem abaixo dos 9ºC, uma vez que o seu sistema de aquecimento poderá não ser potente o suficiente para se recuperar.
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