Melhor Bumbum DO ANO? Instrutora Revela os Exercícios SECRETOS que Deram o Título a Ela




Instrutora de fitness torna-se viral ao ser eleita a dona do melhor bumbum. Agora, revela os segredos para a distinção com que tantas mulheres sonhahm.


Está redondamente enganado se pensa que iremos falar do famoso concurso brasileiro Miss Bumbum. Ainda assim, vamos falar de alguém que a quem foi atribuído o prémio de melhor rabiosque. Pois bem, Ekaterina Abdulbarieva é a mais recente personalidade do mundo virtual a ser agraciada com o prémio de melhor bumbum. Galardão que neste caso chega da Rússia, aquele que é o país de origem da instrutora de fitness.


Ekaterina Abdulbarieva tem 31 anos e é natural de Krasnodar. Com mais de 64 mil seguidores no Instagram, a instrutora de fitness é um fenómeno no seu país, até porque chegou a dizer que treinava 10 vezes ao dia. Agora, em conversa com o Daily Star, a morena explica alguns segredos do seu sucesso, algo que levou ao título que lhe está a dar fama internacional.



“Se quer mudar de vida ou mudar o corpo, basta agir em vez de estar horas no telefone e chateado porque as coisas não acontecem da forma que deseja”, conta. Acrescentando que o segredo está no foco do treino. Ekaterina Abdulbarieva passava o tempo a treinar, enquanto os amigos estavam a passear ou no parque. A instrutora de fitness criou mesmo o seu programa de treinos para tirar o melhor rendimento num menor tempo. Além de treinar, também participa em competições de biquíni fitness.