Salada Que Queima A Gordura Da Barriga


1 receita! 
Repolho chinês.
1 pepino.
Sal.
Deixe agir por 10 minutos.
Pimenta vermelha doce.
Azeite.
Cebola.
Frite por 3 minutos.
Frite por 4 minutos.
uma pequena colher de açúcar.
Esprema o excesso de líquido.
cebola verde.
3 colheres de iogurte grosso.
1 colher pequena de tomate seco e
Ervas italianas.
2 colheres de sopa de mostarda.
2 colheres de sopa de vinagre de maçã.
Alho.
misture bem.
misture bem.
Salada deliciosa e saudável está pronta!
Se você quer perder peso, coma isso
Salada para o jantar!

2 receita! 
Pepino.
Eu uso para cortar legumes
um dispositivo especial.
Sal.
Deixe agir por 10 minutos.
Maçã.
Limão.
misture e deixe descansar por 5 minutos.
cebola verde.
Escorra o excesso de líquido.
Azeite 30ml.
suco de limão.
mel 1 colher.
sementes de gergelim preto.
Misturar.
Isso é muito delicioso!
Esta salada contém poucas calorias
e muitas vantagens!
Ideal para quem quer perder peso rapidamente
querer!