A masturbação pode ser mais do que um simples momento de prazer, de acordo com um artigo da revista de saúde Healthline. A publicação sugere que pensar na masturbação como uma sessão de exercícios pode ser uma abordagem interessante, onde a intensidade e duração podem influenciar na quantidade de calorias queimadas.
Enquanto a masturbação não requer o mesmo vigor físico que o sexo, existem algumas dicas que podem aumentar a quantidade de calorias que você queima durante esse momento íntimo. O artigo da Healthline compartilha insights sobre como implementar estratégias para tornar esse ato mais eficiente em termos de queima calórica.
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